Positive Active Creative
P.A.Cベビースクール
マスタートレーナーの
さよりです！✨

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リカバリープログラム
　　　　&
体幹強化プログラム
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4月に開催した由美先生監修の

2歳〜5歳体幹強化プログラム🤗
5月も開催します！👏

先月こころ先生が行った
プログラムを一緒に見させてもらい

改めて学校の運動や
日常生活に必要な動きが
赤ちゃんの頃に詰まっているんだなぁ〜🤔

と思いました❗️

体幹強化プログラムでは
・ボディーマップを作る
・跳び箱に繋がる運動
・縄跳びに繋がる運動
・マット運動の最初の動き

そして、何よりどんな動きにも
お腹を『キュッ』と使う事が
多いんだなぁ〜と❗️

その為の基本は
赤ちゃんの頃の体幹が大切だと感じました😆

しかし、赤ちゃんの頃は
しっかりやっていても
その後の経験も大切です❗️

常に使える身体を作っておく
という事が大切なんですよね‼️

なかなか外で遊べない、
家の中で出来る事を教えてほしい❗️
そんな方達にも持ってこい❗️

これから先マット運動や、縄跳び
跳び箱など出来る様になってほしい❗️
という方👀
これを機会に参加してみて下さい❗️😆

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日程:5月9日（日）
10:30〜12:30
※年齢によって時間が変わります。
詳細はSTORESよりご確認下さい。

参加費:
たんぽぽクラス1500円（税込）
チューリップクラス2,000円（税込）

参加特典:
・当日行うプログラムの資料
・後から見られるエクササイズ動画
・露木先生によるお子さんの
体幹チェック
（当日の動いている様子から
強化ポイントをお伝えします）

場所:
元町・中華街駅から７分
※詳細は決まった方にお知らせします

詳細・申込以下をご覧ください↓
２歳
https://taikan-taiken.com/items/6081791ec9827a3e93a72d14

３歳
https://taikan-taiken.com/items/6081794ac9827a3ddba73396

４歳
https://taikan-taiken.com/items/608179b2f3c5e708edb3e813

５歳
https://taikan-taiken.com/?category_id=5efb4dfa4adba04d52a433cc
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