こんにちは！

ツユキ式P.A.Cメソッド　運営事務局のまほです。

バレエセラピスト協会の代表理事で理学療法士の灰方淑恵先生にお会いしに大阪に行ってきました！！



情報交換しながら、身体評価や改善方法などを打合せさせていただきました。

実験台となった私も一瞬で整えてもらって大ラッキー！！！


また、小さな頃から身体がかたいのが悩みで床に手なんか絶対つかない。
子供時代から「前屈」が苦手だったのですが身体がかたい原因、実は思いもよらないことでした…

それは！！！
関節が柔らかすぎること。



関節が柔らかいので、守るために身体がかたくなっている。

聞いた時、ああなるほど！と納得。
身体がかたい方、もしかするとあなたも「関節が柔らかすぎる」のかもしれません。

知っているようで全然知らなかった自分の身体。
やっぱりプロはすごいなぁと思う1日でした！！



由美さんと灰方先生で面白いメソッドも開発中です！
公表可能になり次第、ブログでご案内しますね。

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