おはようございます
自然派体幹トレーナー
露木由美です

昨日、ラジオの
収録に行ってきました

FM八王子の番組で
あべ静江と太田美知彦のYou&Me
https://775fm.com/timetable/you-me/
です。

60分の番組ですが、
途中のコーナー出演でなはなく、
最初から最後まで
その日のゲストとして
あべさんと太田さんと
３人でトークする
というスタイルでした

事前打ち合わせは全くなし
収録前に少しお話しして
すぐに収録が始まる！

60分も話すことあるのか〜？
と思いながら始まった収録ですが
話が盛り上がりすぎて
急きょ、来週も来てください！

と収録の中で突然嬉しいオファー♡
２本の出演という流れに！

赤ちゃんの寝返りには２種類ある、とか
なぜO脚になるのか、とか
いろんな話をしてきました！

私の原宿スカウト秘話も♡

それから
もちろんやってきましたよ！
このブログをお読みの方は
みなさん知っているあの
「肩回し」エクササイズ！
昨日は「電車おばけ」エクササイズも
やってきました！



収録の後、
エクササイズの動画を
撮ったので
オンエアーされたら
公開されると思います（笑！

オンエアー日程
■1週目
5月15日(水) 22:00～22:55
再放送は、
16日(木) 14:00～14:55

■2週目
5月22日(水) 22:00～22:55
再放送は、
23日(木) 14:00～14:55
です！

無料アプリ「リスラジでオンタイム」で
パソコンやスマホなどから聴くことができます！
星空ステーション(八王子FM)に合わせてくださいね！
全国どこでも聴くことができますよ！