トレーニングジム(女性)

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2018.07.05お知らせ

体幹を鍛える近道はこれかも!?「快速セミナー」

【露木由美@体幹メソッド】LINE@始めました!
身体・健康・子育てのお得な情報をお届けしています!
下記リンクから友達追加してみて下さいね(^_-)-☆
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こんにちは(*^-^*)Shioriです!

今日は「走る」がテーマです。

「足の速さ」
生まれつきでしょ。って思っていませんか?

足が速くなるには「身体の使い方」が大切なんです。

私たちは、いつも大人の方に「正しい身体の使い方」をお伝えしています。

同じように「走る」においても「早く走る正しい身体の使い方」があるそうです。

「走り方専門」のトレーナーさんをお招きして、子供達に「快速セミナー」をしてもらいました。



その様子を動画にまとめましたので、ぜひご覧下さいね!
https://www.youtube.com/watch?v=gCw8wyReAD0

・腕振りを推進力にするためにはどう腕を振るか
・片足だけに体重が乗る瞬間があるから、片足に体重を乗せて移動する練習
・低い重心でスタートして加速に繋げる練習
などなど

これらを身につけるには「体幹」が必要で、「体幹力」がある方が早く身につきます!

「体幹を整える」ことは、何をするにおいても、必要なことなんですね!

7月開催の「快速セミナー」若干名、参加者を募集出来ることになりました。

・各スポーツの基礎能力を上げたい!
・運動会で絶対に1番を取りたい!
・とにかく走るのが速くなりたい!

意欲あるキッズ限定で、参加者募集致します。

基礎的な体幹の安定に繋がるので、どんなスポーツでも、ダンスなどにも、通用するワークショップです。

ぜひ受けたい!!
やる気あるキッズは以下確認の上、問い合わせフォーム、もしくはライン@からお申込み下さい。

*講師:山路トレーナー
*日時:7月13日(金)17:30~19:00
7月27日(金)17:30~19:00
*場所:中華街スタジオの近く
天候によって変わります。雨の場合は施設利用料\300
*条件:小学校高学年以上
きちんと話が聞ける子
速くなりたい意思がある子
*費用:3500円(税込)
*キャンセルポリシー:キャンセルは前日20時までにお願い致します。
それ以降のキャンセルに関しましては、100%頂きますのでご了承下さい。
*申込:http://yumitsuyuki-taikan.com/contact/
「〇月〇日快速セミナー受講希望」と、分かるように書いて下さい。
若干名先着順の募集になりますので、受講可否を返信致します。

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受講者募集中
〜5000人の実績〜
◆人生をアクティブにする
「正しき姿勢」
美活姿勢改善スタジオアクティブチワワHP
http://yumitsuyuki-taikan.com

◆体幹を整えると素直に育つ
「赤ちゃん体幹メソッド」
ベビー&スマイルHP
http://babyandsmile.boo.jp/index.html

 
アクティブチワワ

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